记忆的过程包括识记、保持、再认或重现三个基本环节。记忆表象具有直观性和概括性的特征。根据记忆的内容不同，可以把记忆分成四种：形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和运动记忆。 
　　记忆可分为三系统：感觉记忆系统、短时记忆系统和长时记忆系统。根据有无预定的目的、任务，可以把识记分为无意识记和有意识记两种。意义识记的条件是理解；机械识记的条件是多次重复。艾宾浩斯是第一个对人类记忆进行科学实验的人，揭示了遗忘的规律是先快后慢。感觉记忆中信息保持的时间最多不超过2秒，表象和词语是记忆的主要形式。