1.定义表现
    恐惧症又称恐怖性神经症是指对某些特定的对象如蛇、电梯、猫或某些特定情景如黑暗、空旷的场所，飞机等发生过分恐惧的一种心理异常。当事人的恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称。

2.分类 恐惧症通常分为以下几种类型：
    社交恐惧症 空间恐惧症 动物恐惧症 疾病恐怖症

3.调节、治疗措施
1）掌握科学知识 人的许多恐惧往往来源于无知，掌握科学的知识对消除恐惧有一定的作用

2）转移注意力 将注意力从恐惧的对象上转移到预期无关的事物上

3）系统脱敏法

4）暴露疗法

5）学习一些放松的方法