如何确定案例的目标（结合案例拟订有效的目标。）与求助者协商确定目标，如协商不能确定，以求助者目标为主。

  拟定的目标是：
 （1）近期目标：（缓解情绪，减少不良行为，改变不合理认知。）缓解焦虑情绪、逐渐减少强迫行为次数（商定该次数），直到强迫症状消失。使用Scl90、SAS测验，使焦虑分数、强迫分数降低至正常范围。改变x错误评价.烦恼易激惹紧张负性情绪.社交睡眠.

 （2）远期目标：在达到上述基础上使求助者正确看待自我，接纳自我的不完美，最终达到促进该Q心理健康发展．达到人格完善，走向自我认识和自我实现的终极目标。