习惯性摄食过少的女士，甲状腺机能低下或经常服用吩噻嗪类化学品(奋乃静)的原有精神障碍患者，其体内常缺乏维生素b1(核黄素)，会变得多愁善感，爱哭或闷闷不乐，情感异常及抑郁症。只有在食品中注意补充杏、李子、桃子、番茄、紫菜、茄子、苹果等疏果，才能减轻上述精神活动障碍的发生。

　　酒精中毒时常见情感认知障碍。常年口服避孕药的妇女常呈抑郁表现，只要注意补充维生素b6，有关精神障碍会相应缓解。

　　饮食营养不全，滥饮酒，常服利尿药物的肝、心、肾病患者，维生素b12明显缺乏，极易引起器质性或情感性精神异常，注意补充动物肝、肾、心，增加酱豆腐、臭豆腐等食品可以缓解、减轻维生素b12的缺乏。

　　慢性胃炎、胃溃疡、贫血的患者常因叶酸缺乏而出现精神抑郁和自悲等精神症状。应注意从茄子、柿子椒、菜花、西红柿、草莓、李子、花生、杏子中交替补充。是外源性饮食治疗心灵异常的有效方法。

　　长久服用抗结核病药物“异烟肼”即雷米封的人，体内的辅酶�　⒏�酶�⒊１灰┪锲苹担�病人常因辅酶缺乏引起呻吟、烦躁不安、狂吼、易怒等精神症状，只要在服雷米封时配用烟草酸或烟酰胺等药物，注意补充营养丰富的均衡膳食，上述症状即可消除。

　　海藻、卵磷脂、苹果酸与维生素B6节食法

　　维生素b6片。目前这种节食法已获得了两种专利：单效力和双效力。(单效力是指每餐服用2片片剂，而双效力是指每餐敷用1片片剂。)

　　随着节食而减低热量的摄取，建议最好在早、晚餐时服用mvp，同时服用b族维生素1片和500毫克剂量的维生素c，每天2次。