“考试期间，还是有点紧张、焦虑，特别是高考第一天，因天气炎热而失眠，导致第二天考试时，没有做出数学学科的最后一道附加题。”王女士说，考试结束后，她很焦虑，向数学老师说出自己的遗憾。此时，数学老师安慰道： “没事，你觉得难的，别人也觉得难。”

　　听完老师的安慰，焦虑情绪得到疏解。接下去的几场考试前，都给自己积极的心理暗示：该掌握的知识点都印在脑海里了，肯定能考好。为了保持一个良好的考试状态，还特意买了一包桉叶糖，当状态不好时，便吃糖稳定自己的情绪。高考成绩揭晓时，通过县里的广播台，我意外得知自己考了全县文科第一名的好成绩。

　　【80后样本 张帆】

　　我们都是自己骑车去考试

　　“我们那个年代不流行送考，都是自己骑自行车去考试。” 2001年7月，张帆在五爱高级中学考点参加高考，与平常一样，他骑着吉安特自行车，背着书包，独自一人赶到考场。“那时候，陪考的家长也没这么多，同学们把车停在车棚后，就各自在考场外聊开了。”张帆回忆说，记得第一场考语文，手都在发抖，后来就淡定多了。

　　因为爸爸单位离得很近，考试当天中午，张帆和老爸一起相约 “下馆子”，在淮海路上一家老字号面馆吃面。

　　如今条件好了，不少家长都给孩子订高考午休房，孩子们一边吹着空调，一边享受着高级料理。不过，张帆还是很怀念当年高考的那个午后，父子俩挤在面馆的小角落里边吃边 “噶三胡”，感觉很放松，也很开心。

　　【90后家长样本 李女士】

　　订酒店，请公休，海归专家“心理按摩”

　　“女儿当年的考点在浦东新区的华师大二附中，家在徐汇区的我们只能提前一天搬进考场附近的一家四星级宾馆。”回想起三年前女儿参加高考的经历，李女士记忆犹新： “高考前，酒店预订非常紧张，我们提前10天才预订到，三晚花了2000多元。价格有点贵，但酒店的地理位置非常理想，从宾馆步行到考点只有10分钟左右路程，可以让孩子从容走进考场。”

　　“高考前夕和高考期间，父母的陪伴，对孩子来说非常重要。”李女士回忆道，女儿寄宿在学校，高考前一周回家复习。为此，她特意公休一周，在家陪伴女儿，为女儿做饭。那一周，只要女儿有需要，她就会陪女儿一起复习： “我拿着书本报知识点、历史上的重大事件，女儿则躺在沙发上，很放松地回忆；当女儿进入考前模拟测试时，我则走进厨房……”

　　“父母陪伴考生时，还需要给孩子一些积极的心理暗示。”李女士说，她曾经听过一位高中班主任的送考经历：一位考生在考前出现失眠，班主任便每天给学生一枚药丸，告诉学生： “睡觉前吃了这粒药，有助于睡眠。”于是，考生每天都坚持吃老师送来的药，考试结束后，考生非常兴奋地对老师说： “这个安眠药非常好，我每天睡眠都很香！”此时，班主任才告诉学生：其实，那不是安眠药，而是维生素C。考生只是有些焦虑，需要成人给予支持和疏导。

　　李女士在高考前一周，还特意找到一位留美归来的心理专家，请她一起出谋划策，为女儿高考助力。心理专家找出一个进口药的药瓶，装了5粒复合维生素，并对李女士的女儿说：“这个药是刚从美国空运回来的，这5粒聪明药非常珍贵，可以在短时间内提高人的注意力和精神状态，美国部分好莱坞明星拍戏前服用。我们请美国的朋友帮忙，只买到5粒，你一定要收藏好，每场考试前吃一粒。”

　　“听说药如此珍惜，女儿特意将药品放在书桌上。出门高考前，她都会提醒：妈妈，麻烦给一杯温开水，我要服用聪明药了。”李女士笑道，每次服药后，孩子信心倍增。高考成绩公布后，女儿成绩比预估高了25分，让全家人都感到欣喜不已。

　　记者手记

　　我们的孩子真有那么娇贵吗

　　张茜茜

　　近年来，因为护考而发生的各种极端事例不少。去年，某地就曾经出现因为担忧考生因鸟叫分心影响发挥，而大动干戈驱鸟的事情。我们的孩子真有那么娇贵吗？这样的教育方式是我们的孩子需要的吗？

　　事实上，近几年来， “护考”已成为高考期间的关键词。最早是家长自发 “护考”，在考点周围 “堵校门”、 “断交通”，生怕汽车发动机的声音干扰考场里的孩子。随后，全社会积极参与到 “护考”行列中，争相为考生 “送温暖”、 “献爱心”。于是，各地的 “护考”措施越来越多、越来越细，涉及面越来越广。为高考 “护考”已成为公共行为、全民行动。

　　当全社会对高考的关注度有增无减的时候，我们必须要自问，如此 “护考”下去，我们的社会还能培养出心智坚强的孩子吗？我真想大声呐喊：适可而止吧！

　　“现在的条件好多了，考生高考复习有关部门就在考虑护考。当初我们参加高考时，家长忙于工作，连饭都没有时间做，更别说送考了。自己骑车去考试，考完一门回家自己做饭，下午继续考试，刮风下雨也不会有人接送，不是照样过来了。”采访中，身边的一位朋友这样说道。

　　“现在的高考录取率真的很高，百分之八九十的人都可以上大学，而我们高考那时候一个县里的录取率仅为80： 1。但我们都是自己去考试，没有送考也没有护考。”正如东华大学校长徐明稚说，有压力是正常的，但人生绝不止高考一条路。 高考